Youlikenews55

โดยข้อมูลทางโภชนาการระบุว่าผลไม้บางชนิดมีปริมาณน้ำตาลสูงมาก จนหากรับประทานในปริมาณที่เกินพอดี อาจทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลในระดับที่ใกล้เคียงหรือมากกว่าการรับประทานขนมหวานอย่างเค้กได้เลยทีเดียว ความแตกต่างที่สำคัญคือ น้ำตาลในผลไม้คือ “ฟรุกโตส” ซึ่งเป็นน้ำตาลจากธรรมชาติ ในขณะที่ เค้ก ประกอบด้วยน้ำตาลเติมแต่ง ไขมัน และแป้งแปรรูป ข้อมูลโภชนาการเปรียบเทียบปริมาณน้ำตาลต่อส่วนประกอบ 100 กรัม พบว่าผลไม้ยอดนิยมหลายชนิดมีค่าความหวานที่น่าสนใจ อันดับ1 มะขามหวาน มีน้ำตาล 58.28 กรัมต่อ 100 กรัม 2.ทุเรียน 100 กรัม มีน้ำตาลสูงถึง 21 กรัม ต้องรับประทานอย่างระมัดระวังมากๆ …

ลไม้น้ำตาลสูง อันดับ 1 หลายคนคิดว่าเป็นทุเรียน แต่ความจริงไม่ใช่ บางชนิดนึกว่าดีต่อสุขภาพ Read More

  เตือนภัย! อาหาร 3 ประเภท ที่ไม่ควรนำไปใส่ใน “หม้อทอดไร้น้ำมัน” ทั้งเสียรสชาติ–ก่อมะเร็ง–อันตรายถึงขั้นระเบิด หม้อทอดไร้น้ำมัน กำลังกลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้ายอดนิยมในครัวเรือนปัจจุบัน ด้วยจุดเด่นที่สามารถทำให้อาหารกรอบอร่อยโดยไม่ต้องใช้น้ำมันมากๆ อย่างไรก็ตาม หากใช้งานผิดวิธี หรือเลือกใช้กับอาหารที่ไม่เหมาะสม ก็อาจส่งผลเสียอย่างร้ายแรงได้เช่นเดียวกัน ไม่เพียงแต่อาหารจะไม่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเสี่ยงก่อให้เกิดสารก่อมะเร็ง และแม้กระทั่งเกิดอุบัติเหตุไฟไหม้หรือระเบิดได้ อ้างอิงข้อมูลจากเว็บไซต์ SOHA ผู้เชี่ยวชาญได้เตือนว่า มีอาหารบางประเภทที่ “ห้ามเด็ดขาด” สำหรับการใช้งานหม้อทอดไร้น้ำมัน 1. ผักใบอ่อน ผักใบอ่อน เช่น ผักบุ้ง ผักกาด ผักโขม ฯลฯ ไม่เหมาะอย่างยิ่งกับการใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน …

เตือนแล้วนะ 3 อาหาร “ไม่ควร” ใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน ไม่อร่อย เสี่ยงมะเร็ง แถมอาจระเบิด!!! Read More

วันที่ 1 เมษายน 2569 กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศพยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ระบุ ประเทศไทยตอนบนมีอากาศร้อนโดยทั่วไป กับมีฟ้าหลัวในตอนกลางวัน และมีอากาศร้อนจัดบางพื้นที่ในภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และภาคกลาง เนื่องจากความกดอากาศต่ำเนื่องจากความร้อนปกคลุมประเทศไทยตอนบน ขณะที่ลมใต้และลมตะวันตกเฉียงใต้พัดปกคลุม ส่งผลให้หลายพื้นที่มีฝนฟ้าคะนองและลมกระโชกแรงบางแห่ง ขอให้ประชาชนดูแลสุขภาพจากสภาพอากาศร้อนถึงร้อนจัด หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน และระวังอันตรายจากฝนฟ้าคะนองรวมถึงลมกระโชกแรงที่อาจเกิดขึ้น สำหรับภาคใต้ มีฝนฟ้าคะนองและฝนตกหนักบางแห่ง โดยเฉพาะบริเวณตอนล่างของภาค ขณะที่ช่วงกลางวันยังคงมีอากาศร้อน เนื่องจากลมตะวันออกและลมตะวันออกเฉียงใต้พัดปกคลุมอ่าวไทย ภาคใต้ และทะเลอันดามัน ด้านสถานการณ์ฝุ่นละอองในระยะนี้ ภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือมีการสะสมของฝุ่นละอองหรือหมอกควันค่อนข้างมาก จากความหนาแน่นของจุดความร้อนในพื้นที่ …

ประกาศแล้ว! กรมอุตุฯ เปิด 25 จังหวัด รับมือฝนฟ้าคะนองและลมกระโชกแรง โดนเต็มๆ คืนนี้ Read More

ระทึก! สาวท้องแก่สุดกลั้น คลอดลูกแฝดหญิงบนรถกู้ชีพกลางทาง รีบอ่านด่วน! โลกออนไลน์ได้แชร์โพสต์ของผู้ใช้เฟซบุ๊ก Bowon Jaitrong ซึ่งเป็น หน่วยกู้ชีพตำบลสะพือ ได้โพสต์ภาพเหตุการณ์คลอดลูกบนรถกู้ภัย พร้อมรายละเอียดระบุว่า เวลา06.15น.ทางกู้ชีพ.อบต.สะพือได้รับแจ้งจากศูนย์สั่งการให้ออกรับเคสที่หมู่ 2 กรณีหญิงตั้งครรภ์เจ็บท้องคลอดลูกทางกู้ชีพได้ออกตรวจสอบและนำส่งหญิงตั้งครรภ์ส่งโรงพยาบาลระหว่างทางได้คลอดลูกบนรถกู้ชีพเป็นแฝดหญิงระหว่างทางนำส่งก่อนถึงโรงพยาบาล 3 กิโลเมตรและใด้นำส่ง.รพตระการปลอดภัยและแข็งแรงทั้งแม่ทั้งลูกขอแสดงความยินดีกับครอบครัวที่ได้สมาชิกใหม่ที่สุขภาพแข็งแรงทั้งคู่ยินดีด้วยครับ นอกจากนี้ทางกู้ภัยยังได้เผยทะเบียนรถคันดังเพื่อเป็นแนวทางแก่ทุกคน คือเลข ขฉ4911 ซึ่งคาดว่าหลายคนจะนำไปเป็นแนวทางเสี่ยงโชคในงวด

ระทึก! สาวท้องแก่สุดกลั้น คลอดลูกแฝดหญิงบนรถกู้ชีพกลางทาง รีบอ่านด่วน! Read More

วันที่ 1 เมษายน 2569 นายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว Anutin Charnvirakul อัปเดตสถานการณ์ปั๊มน้ำมันที่ปิดให้บริการในหลายพื้นที่ทั่วประเทศ หลังเกิดปัญหาการขนส่งน้ำมันขาดช่วงในวันเดียวกัน พร้อมสั่งการหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเร่งแก้ไขโดยด่วน โดยนายอนุทิน ระบุถึงสถานการณ์ปั๊มน้ำมัน 5 แบรนด์หลักว่า ภาพรวมเริ่มคลี่คลายแล้ว หลายพื้นที่กลับมาให้บริการได้ตามปกติ เหลือเพียงบางจุดที่ยังประสบปัญหา โดยเฉพาะเครือ PT ที่ยังขาดช่วงจำนวนมาก บางจาก – ล่าสุดของบางจากเหลือแค่ 2 แห่งครับ ที่นครปฐมกับศรีสะเกษ PTT – …

อัปเดตด่วน! อนุทิน โพสต์แล้ว เผยสถานการณ์น้ำมันล่าสุด Read More

เกิดเหตุสะเทือนขวัญบนทางหลวงพิเศษระหว่างเมือง (มอเตอร์เวย์) สาย M6 ในพื้นที่จังหวัดนครราชสีมา เมื่อคนร้ายใช้อาวุธปืนกระหน่ำยิงชายหนุ่มเสียชีวิต ท่ามกลางผู้ใช้เส้นทางจำนวนมาก สร้างความตื่นตระหนกอย่างหนัก ความคืบหน้าล่าสุด เมื่อเวลา 11.00 น. วันที่ 1 เมษายน 2569 พนักงานสอบสวนได้รวบรวมพยานหลักฐานและขออนุมัติศาลจังหวัดนครราชสีมาออกหมายจับผู้ก่อเหตุแล้ว โดยเบื้องต้นพบว่ามีผู้ร่วมก่อเหตุ 2 คน เป็นชาย 1 คน และหญิง 1 คน ซึ่งได้หลบหนีไปหลังลงมืออย่างอุกอาจ ต่อมา เจ้าหน้าที่ตำรวจชุดสืบสวนสามารถติดตามจับกุมผู้ต้องหาชายได้แล้วในพื้นที่จังหวัดลพบุรี พร้อมอายัดรถยนต์ของกลางที่ใช้ก่อเหตุ …

รวบแล้ว มือยิงบนมอเตอร์เวย์ M6 Read More

สรุปราคาทองคำวันนี้ 1 เมษายน 2569 หลังเช้านี้ สมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองครั้งที่ 1 (เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.03 น. ปรับตัวขึ้นแรงพรวดเดียว 1,300 บาท สู่บริเวณ 72,500 บาท โดยตลอดทั้งวันราคาทองคำปรับขึ้นลงทั้งหมด 33 ครั้ง รวมปรับขึ้น 1,700 บาท ส่งผลให้ราคาทองคำล่าสุดอยู่ที่ ราคาซื้อขายทองคําในประเทศชนิด 96.5% วันพุธที่ 1 เมษายน …

สรุปราคาทองคำวันนี้ 1 เมษายน 2569 Read More

ออกไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว สำหรับการประกาศผลรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล ประจำวันที่ 1 เมษายน 2569 โดยรางวัลเลขหน้า 3 ตัว ออกหมายเลข 406 , 113 รางวัลเลขท้าย 3 ตัว ออกหมายเลข 851 , 098 และรางวัลเลขท้าย 2 ตัวออกหมายเลข 47 ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล วันที่ 1 เมษายน 2569 คลิกที่นี่ ล่าสุด …

จะเป็นลม! รางวัลที่1 ชุด 15 ใบ 90 ล้านเข้าแผงเราจ้าพี่ๆ Read More

อัปเดตราคาน้ำมัน พรุ่งนี้ 2 เมษายน 2569 กลุ่มเบนซิน, แก๊สโซฮอล์ และดีเซล ล่าสุด จากเว็บไซต์ บริษัท บางจาก คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน), เว็บไซต์ บริษัท ปตท. น้ำมันและการค้าปลีก จำกัด (มหาชน), เว็บไซต์ บริษัท เชลล์แห่งประเทศไทย จำกัด, บริษัท พีทีจี เอ็นเนอยี จำกัด (มหาชน) …

ประกาศแล้ว! ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ 2 เมษายน 2569 Read More

วันที่ 1 เมษายน 2569 เกิดเหตุคนร้ายลอบยิงรถกระบะของเจ้าหน้าที่ฝ่ายปกครอง เหตุเกิดบนทางหลวงชนบทหมายเลข นธ. 4115 บริเวณบ้านสุแฆ หมู่ 3 ตำบลดุซงญอ อำเภอจะแนะ จังหวัดนราธิวาส เมื่อเวลาประมาณ 01.00 น. ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิต 2 ราย ผู้เสียชีวิตทราบชื่อคือ นายมนชัย จิตกมลกานต์ ปลัดอำเภอจะแนะ (เจ้าพนักงานปกครองชำนาญการพิเศษ) ซึ่งดำรงตำแหน่งหัวหน้ากลุ่มงานความมั่นคง และ น.ส.ฮัยด๊ะ ขอสงวนนามสกุล อายุ …

รู้แล้วยิ่งเศร้า! เปิดอายุจริงสาวนั่งข้างปลัดอำเภอ โดนคนร้ายซุ่มยิงดับคู่ Read More