ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? เผยข้อเท็จจริงจากผู้เชี่ยวชาญ

ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือนจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? ก่อนเข้าสู่ “No Nut November” ใกล้ถึงเวลาเริ่มต้น “No Nut November” หรือ NNN แล้ว หลายคนอาจสงสัยว่า หากงดการช่วยตัวเองตลอด 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้าง วันนี้เรามีข้อมูลจากทั้งฝั่งผู้ร่วมท้าทายและผู้เชี่ยวชาญมาสรุปให้ฟัง No Nut November คืออะไร? “No Nut November” เป็นกระแสที่เกิดขึ้นจากโลกออนไลน์ โดยเฉพาะในหมู่ผู้ชาย ซึ่งมักถูกพูดถึงบน …

ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? เผยข้อเท็จจริงจากผู้เชี่ยวชาญ Read More

หนุ่มสู้ชีวิต! จากรปภ.เฝ้าธนาคารมา 11 ปี สู่การเป็นพนักงานแบงก์สาขาเดิม

เว็บไซต์ securitybank รายงานข่าว จากชายหนุ่มที่ยืนเฝ้าหน้าธนาคารกว่า 8 ปี กลายเป็นเรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนทั้งประเทศ เมื่อ “จูน” อดีตพนักงานรักษาความปลอดภัยชาวฟิลิปปินส์ สานฝันชีวิตได้สำเร็จ คว้าทุนเรียนจนจบเกียรตินิยม และได้เข้าทำงานในฐานะพนักงานธนาคารที่เขาเคยยืนเฝ้าอยู่หน้าประตูมานานหลายปี จากครอบครัวชาวประมง สู่เส้นทางแห่งความฝัน ริคาร์โด ไลน์โก จูเนียร์ หรือ “จูน” ชายวัย 35 ปี จากเมืองดิโปลอก ประเทศฟิลิปปินส์ เติบโตมาในครอบครัวชาวประมงที่มีฐานะยากจน เป็นลูกคนสุดท้องในจำนวนพี่น้อง 5 คน ชีวิตวัยเด็กของเขาเต็มไปด้วยความลำบาก ต้องออกหาปลาทุกสุดสัปดาห์เพื่อเก็บเงินเป็นค่าขนมและค่าเล่าเรียน แม้จะต้องช่วยครอบครัวทำงานตั้งแต่เด็ก แต่จูนก็ไม่เคยละทิ้งความฝัน …

หนุ่มสู้ชีวิต! จากรปภ.เฝ้าธนาคารมา 11 ปี สู่การเป็นพนักงานแบงก์สาขาเดิม Read More

เปิดพิกัด 6 พื้นที่ ไฟดับพรุ่งนี้ 17 ตุลาคม 2568

การไฟฟ้านครหลวง (กฟน.) ประกาศเรื่อง มีความจำเป็นต้อง ดับไฟ ในบางพื้นที่ของกรุงเทพมหานคร นนทบุรี ในวันศุกร์ที่ 17 ตุลาคม 2568 เพื่อพัฒนาหรือบำรุงรักษาระบบการจ่ายกระแสไฟฟ้าให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ทั้งนี้ เพื่อให้เกิดความปลอดภัยในการปฏิบัติงาน กฟน. จึงจำเป็นต้องงดจ่ายกระแสไฟเป็นการชั่วคราวให้กับบริเวณพื้นที่จำนวนทั้งหมด 6 จุด ในพื้นที่ดังต่อไปนี้   กรุงเทพมหานคร – ถนนประชาอุทิศ บริเวณซอยประชาอุทิศ 17 (ดับเฉพาะจุด) เวลา 09.00น. – 12.00น. …

เปิดพิกัด 6 พื้นที่ ไฟดับพรุ่งนี้ 17 ตุลาคม 2568 Read More

ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ (17 ต.ค. 68)

ราคาน้ำมันพรุ่งนี้2568 (17 ต.ค. 68) ปตท. บางจาก อัปเดตราคาล่าสุด  ราคาน้ำมันพรุ่งนี้2568ยังไม่มีการเปลี่ยนแปลง หลังบริษัท ปตท.น้ำมันและการค้าปลีก จำกัด (มหาชน) หรือโออาร์ (OR) และบริษัท บางจาก คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) หรือ BCP ประกาศปรับลดราคาน้ำมันเบนซิน แก๊สโซฮอล์ 50 สตางค์ต่อลิตร เช่นเดียวกับราคาน้ำมันดีเซลที่ปรับลดลลง 50 สตางค์ เมื่อวันที่ 4 ต.ค. 68 ส่งผลให้ราคาน้ำมันขายปลีกในพื้นที่กรุงเทพฯ ที่ยังไม่รวมภาษีบำรุงท้องถิ่นพรุ่งนี้ เป็นดังนี้ กลุ่มน้ำมันเบนซิน เบนซิน …

ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ (17 ต.ค. 68) Read More

หลักฐานชิ้นสำคัญ พบ “อิฐประทับปีศักราช” ที่เก่าแก่ของเชียงราย

หลักฐานชิ้นสำคัญ พบ “อิฐประทับปีศักราช” ที่เก่าแก่ของเชียงราย สำนักศิลปากรที่ 7 เชียงใหม่ รายงานว่า พบ “อิฐประทับปีศักราช” ภายในศาลากลางจังหวัดเชียงรายหลังเดิม ระหว่างการบูรณะเมื่อวันที่ 8 กันยายน 2568 โดยอิฐมีตัวอักษร “ร.ศ. ๑๓๐”, “ศ.ก. ๑๒๒” และ “ร.จ. ๑๒๗” ซึ่งหมายถึงปี พ.ศ. 2446–2454 สอดคล้องกับช่วงเวลาที่คาดว่า อาคารถูกสร้าง (ราว พ.ศ. …

หลักฐานชิ้นสำคัญ พบ “อิฐประทับปีศักราช” ที่เก่าแก่ของเชียงราย Read More

ปัสสาวะบ่อยหลังดื่มน้ำ แปลว่า “ไตดีหรือไตพัง?” ไขข้อข้องใจ เรื่องที่หลายคนยังสับสน!

ไขข้อข้องใจ ปัสสาวะบ่อยหลังดื่มน้ำ แสดงว่า “ไต” ดีหรือไม่ดี? เรื่องที่หลายคนยังสับสน การดื่มน้ำล้วนเป็นสิ่งที่เกิดในชีวิตประจำวันของทุกคน แต่หลายคนรู้สึกวิตกกังวลเมื่อปัสสาวะหลายครั้งหลังดื่มน้ำ อยากเข้าห้องน้ำอยู่ตลอดเวลา เพราะคิดว่าอาจเป็นสัญญาณของไตอ่อนแอหรือเปล่า? แล้วถ้าความถี่ในการเข้าห้องน้ำน้อยแสดงว่าไตแข็งแรงใช่หรือไม่ แน่นอนว่าพฤติกรรมการดื่มน้ำและการปัสสาวะมีความเกี่ยวเนื่องกัน ในกรณีส่วนใหญ่การกระตุ้นให้ปัสสาวะหลังดื่มน้ำเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติ และในความเป็นจริงการปัสสาวะบ่อยๆ ไม่ได้เป็นเพียงอาการของการบาดเจ็บที่ไตเฉียบพลันเท่านั้น แต่ภาวะก้อนเนื้อในไตอาจเป็นสัญญาณของปัญหาการทำงานของไตด้วย โดยปกติปริมาณปัสสาวะที่ปล่อยออกมาในแต่ละวันของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี จะอยู่ระหว่าง 1,000 มล. ถึง 2,000 มล. โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 1,500 มล. และหากคำนวณเป็นจำนวนครั้ง บุคคลหนึ่งจะปัสสาวะ 6-10 ครั้งต่อวัน …

ปัสสาวะบ่อยหลังดื่มน้ำ แปลว่า “ไตดีหรือไตพัง?” ไขข้อข้องใจ เรื่องที่หลายคนยังสับสน! Read More

ช็อกวงการ นางเอกดัง ถูกตำรวจบุกค้นบ้านคดียาเสพติด ซ้ำแฟนหนุ่มหนีออกนอกประเทศ (ต่างประเทศ)

ทำเอาแฟนๆในวงการบันเทิงต่างช็อกไม่น้อยเมื่อล่าสุดนางเอกดังอย่าง เรียวโกะ โยเนะคุระ (Ryoko Yonekura) ถูกหน่วยปราบปรามยาเสพติดญี่ปุ่น (มาโตรี) บุกค้นบ้านของโยเนะคุระในข้อหาต้องสงสัยเกี่ยวกับยาเสพติด ผ่านมา 2 เดือน คดียังไม่คืบหน้า โดยมีรายงานว่าแฟนหนุ่มชาวอาร์เจนตินาซึ่งเป็นนักเต้นคนสนิทของเธอ อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง และขณะนี้เดินทางออกนอกประเทศแล้ว แม้เจ้าตัวยังไม่ออกมาเคลื่อนไหวใดๆ  

ช็อกวงการ นางเอกดัง ถูกตำรวจบุกค้นบ้านคดียาเสพติด ซ้ำแฟนหนุ่มหนีออกนอกประเทศ (ต่างประเทศ) Read More

ยิ้มแก้มแตก สาวใหญ่ ถูกรางวัลที่ 1 รายแรกมาแล้ว

ออกไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว สำหรับการประกาศผลรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล ประจำวันที่ 16 ตุลาคม 2568 โดยผลการออกรางวัลมีดังนี้ รางวัลที่ 1 รางวัลละ 6,000,000 บาท 059696 เลขหน้า 3 ตัว 2 รางวัลๆละ 4,000 บาท 955 531 เลขท้าย 3 ตัว 2 รางวัลๆละ 4,000 บาท 889 …

ยิ้มแก้มแตก สาวใหญ่ ถูกรางวัลที่ 1 รายแรกมาแล้ว Read More

ยังไม่หยุด! ราคาทองล่าสุด ผันผวนหนัก ปรับ 16 ครั้ง

ยังไม่หยุด! ราคาทองล่าสุด ผันผวนหนัก ปรับ 16 ครั้ง สำหรับราคาทองคำเปิดตลาดประจำวันที่ 16 ตุลาคม 2568 เปิดตลาดปรับขึ้น 200 บาท ในครั้งที่1 ต่อมามีการปรับขึ้น-ลง รวมแล้ว 16 ครั้ง โดยทองรูปพรรณขายออกบาทละ 65,150 ตามข้อมูลจากเว็บไซต์ของ สมาคมค้าทองคำ เมื่อเวลา 14.00 น. ราคาทองคำ วันที่ 16 ตุลาคม 2568 …

ยังไม่หยุด! ราคาทองล่าสุด ผันผวนหนัก ปรับ 16 ครั้ง Read More

สาววัย 25 สู้มะเร็งตับจนหาย! เปิด 5 อาหารที่ควรเลี่ยงเด็ดขาด!

หากคุณต้องการอยู่ห่างจากมะเร็งตับ คุณควรอยู่ห่างจากอาหารเหล่านี้ เมื่ออายุ 25 ปี ขณะที่หลายคนยังคงใช้ชีวิตอย่างไม่กังวล คุณทราน (อายุ 25 ปี จากจีน) ต้องเผชิญกับโรคมะเร็งตับอันร้ายแรง หลังจากการรักษาและการฟื้นตัวอย่างน่าอัศจรรย์ เธอยอมรับว่า “การเปลี่ยนแปลงอาหารคือสิ่งที่ช่วยชีวิตฉันไว้” คำแนะนำของแพทย์ไม่เพียงแต่สำหรับคนป่วยเท่านั้น แต่ยังเป็นบทเรียนเตือนใจสำหรับทุกคนที่กำลังละเลยสุขภาพตับของตัวเองอีกด้วย 5 อาหารที่ทำให้ตับ “ร้องขอความช่วยเหลือ” – อาหารทอดมัน: หมูสามชั้น ไก่ทอด เฟรนช์ฟรายส์ ฯลฯ ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ตับทำงานหนักเกินไป ไขมันที่สะสมเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ภาวะไขมันพอกตับโรคตับอักเสบ และภาวะแทรกซ้อนของมะเร็งตับได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าคนที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่ควรรับประทานอาหารทอดเกินสัปดาห์ละสองครั้ง …

สาววัย 25 สู้มะเร็งตับจนหาย! เปิด 5 อาหารที่ควรเลี่ยงเด็ดขาด! Read More