เรียกว่าเป็นพิธีกรหนุ่มคนดัง ที่โลดแล่นในวงการมานาน สำหรับ กันต์ กันตถาวร ที่หลายคนไม่เคยรู้ว่าชื่อเล่นของ กันต์ นั้นคือชื่อ ฟลุ๊ค สำหรับประวัติของ กันต์ เจ้าตัวได้ จบการศึกษาระดับประถมศึกษาจากโรงเรียนพระมารดานิจจานุเคราะห์
ระดับมัธยมศึกษาจากโรงเรียนบดินทรเดชา (สิงห์ สิงหเสนี) ๒ สายศิลป์-คำนวณ และระดับปริญญาตรีจากคณะพาณิชยศาสตร์
และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สาขาการบัญชี เคยเป็นหนุ่มป๊อปดาว้องก์ (สถาบันกวดวิชาชื่อดังแห่งหนึ่ง)
ประจำปี 2003 คู่กับคะนึงนิจ จักรสมิทธานนท์ เข้าสู่วงการบันเทิงจากการเป็นนายแบบ เดินแบบ ถ่ายภาพนิ่ง
และยังมีผลงานโฆษณาและแสดงในมิวสิกวิดีโอ รวมทั้งยังเป็นดีเจของคลื่นอีเอฟเอ็ม จากนั้นได้ทำสัญญากับสังกัดโพลีพลัส
แสดงละครเรื่องแรกของค่ายคือ บ่วงร้ายพ่ายรัก โดยรับบทเป็นเชน (ตัวร้าย) บทบาทนี้ทำให้ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลท็อปอวอร์ด 2009
สาขาดาวรุ่งชายยอดเยี่ยมประเภทละคร กันต์เป็นที่รู้จักจากการเป็นพิธีกรหลายรายการในช่องเวิร์คพอยท์ ภายใต้สังกัดเวิร์คพอยท์
โดยเฉพาะรายการ The Mask Singer หน้ากากนักร้อง ทางด้านชีวิตรัก กันต์ แต่งงานกับ พลอย อัยดา กันตถาวร
มีลูกๆด้วยกัน 2 คน คือ น้องพร้อม เกิดเมื่อวันที่ 7 เมษายน พ.ศ. 2564 และ น้องพราว เกิดเมื่อวันที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2565