News

การลดไขมันในร่างกายและในเลือดเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคนที่ต้องการมีสุขภาพดีและลดความเสี่ยงโรคร้ายต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ผักถือเป็นหนึ่งในตัวช่วยชั้นเยี่ยมเพราะอุดมด้วยไฟเบอร์ วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน และลดการดูดซึมไขมันเข้าสู่ร่างกายได้โดยตรง นี่คือ 8 ผักที่ “ไขมันกลัวที่สุด” ถ้าคุณกินเป็นประจำจะช่วยลดไขมันในเลือดและไขมันส่วนเกินในร่างกายได้ดี บรอกโคลี มีไฟเบอร์สูงและวิตามิน C ที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน ช่วยลดไขมันเลวและส่งเสริมสุขภาพหลอดเลือด ผักโขม (ปวยเล้ง) อุดมด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม และวิตามินต่าง ๆ ช่วยเร่งเมตาบอลิซึม เพิ่มการเผาผลาญไขมัน และช่วยป้องกันการสะสมไขมันในเลือด ขึ้นฉ่าย …

8 ผักที่ไขมันกลัวที่สุด (กินแล้วไขมันลด) Read More

เหลือเชื่อมาก นักดำน้ำจีน ติดอยู่ในถ้ำใต้น้ำลึก 9 เมตร นาน 5 วัน รอดปาฏิหาริย์ ก่อนเผยคำพูดแรก ทำเอาอึ้งทั้งประเทศ เว็บไซต์ต่างประเทศ รายงานว่า นักดำน้ำชาวจีนรอดชีวิตอย่างน่าเหลือเชื่อ หลังติดอยู่ในถ้ำใต้น้ำลึกราว 9 เมตรนานถึง 5 วัน 5 คืน ทำเอาชาวเน็ตทั้งประเทศตกตะลึงและยกย่องว่าเป็น “มนุษย์เหนือมนุษย์” ก่อนเผยคำพูดแรกทำโลกโซเชียลอึ้งหนัก เหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อช่วงวันที่ 19 ก.ค. ที่ผ่านมา โดยชายแซ่หวัง นักดำน้ำสมัครเล่นวัย …

ช่วยสำเร็จ นักดำน้ำจีน ติดอยู่ในถ้ำใต้น้ำลึก 5 วัน รอดปาฏิหาริย์ เผยคำพูดแรก อึ้งหนัก Read More

วันที่ 6 สิงหาคม 2568 กรมอุตุนิยมวิทยารายงานว่า ประเทศไทยตอนบนยังคงมีฝนฟ้าคะนองกับลมกระโชกแรงบางแห่ง โดยจะมีฝนตกหนักในบางพื้นที่ของภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และภาคใต้ สาเหตุหลักมาจากหย่อมความกดอากาศต่ำที่ปกคลุมบริเวณประเทศเวียดนามตอนบน ร่วมกับมรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่ยังคงพัดปกคลุมทะเลอันดามัน ประเทศไทย และอ่าวไทย พื้นที่ที่คาดว่าจะมีฝนตกหนัก   ภาคเหนือ: แม่ฮ่องสอน เชียงใหม่ เชียงราย ลำปาง พะเยา น่าน ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ: หนองคาย บึงกาฬ นครพนม ภาคใต้ฝั่งตะวันออก: สุราษฎร์ธานี นครศรีธรรมราช สงขลา …

กรมอุตุฯ เตือน 19 จังหวัด วันนี้ ฝนตกหนัก Read More

เมื่อวันที่ 5 สิงหาคม 2568 ที่ผ่านมา เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษาได้เผยแพร่ ประกาศกรมปศุสัตว์ เรื่อง ชะลอการนำเข้าหรือนำผ่านราชอาณาจักรซึ่งสัตว์ปีกหรือซากสัตว์ปีกจากราชอาณาจักรกัมพูชา หลังมีรายงานการระบาดของโรคไข้หวัดนกสายพันธุ์รุนแรงชนิด H5N1 ในกัมพูชา โดยประกาศฉบับนี้มีผลบังคับใช้เป็นระยะเวลา 90 วัน นับตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม 2568 เป็นต้นไป เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นไม่นานหลังจากความตึงเครียดบริเวณชายแดนไทย-กัมพูชาเพิ่งสงบลง แต่ก็เกิดความวิตกครั้งใหม่เมื่อองค์การสุขภาพสัตว์โลกได้รายงานว่า พบการระบาดของไข้หวัดนก H5N1 ในราชอาณาจักรกัมพูชา ซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่สามารถแพร่กระจายได้รวดเร็วและรุนแรง กรมปศุสัตว์ระบุว่า การแพร่กระจายของโรคมีสาเหตุสำคัญจากการเคลื่อนย้ายสัตว์ปีกที่ป่วย หรือสัตว์พาหะ รวมถึงซากสัตว์ที่ติดโรคไปยังพื้นที่ต่าง …

ราชกิจจาฯ ประกาศด่วน!! คุมเข้มงดนำเข้าสัตว์ปีกจากกัมพูชา 3 เดือน Read More

จากกรณีหมอปลาย พรายกระซิบ ที่กำลังถูกวิจารณ์อย่างหนัก เกี่ยวกับการทำนายเรื่องกรณีพิพาท ไทย-กัมพูชา จนถึงขั้นเครียดต้องเข้าโรงพยาบาลเลยนั้น   ล่าสุด “อ.เจษฎ์” ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้ออกมาโพสต์ข้อความ โดยได้ระบุว่า เขียนถึงหมอปลาย ไว้ตั้งแต่เกือบ 10 ปีก่อน โดยข้อความที่ อ.เจษฎ์ ได้เคยบอกไว้ คือ เกือบครบและ ยังขาดหมอปราย ทายน้ำท่วมใหญ่ ไปอีกคนนะ … เชื่อมั้ยว่าถึงทายกันผิดขนาดนี้ ก็ไม่มีใครเลิกทายหรอก อาชีพนี้รายได้ดีมาก …

เปิดโพสต์ “อ.เจษฎ์” เคยพูดถึง “หมอปลาย” 10ปี ก่อน ทำคนเมนต์สนั่น Read More

นักศึกษาหนุ่มอัจฉริยะ อายุแค่ 24 ปี เสียชีวิตกะทันหัน พ่อพบ ATM 5 ใบที่ลูกทิ้งไว้ “ยอดเงินรวม” ทำเอาทรุดร้องไห้หนัก ในสังคมเอเชีย หลายครอบครัววางความหวังไว้ที่การศึกษา เหมือนเป็น “ตั๋วเปลี่ยนชีวิต” ของลูก หลายคนจึงพยายามอย่างหนักเพื่อไม่ให้ทำให้พ่อแม่ผิดหวัง บางครั้งก็ถึงกับใช้ชีวิตอย่างประหยัดสุดโต่ง และลืมดูแลตัวเอง เรื่องราวของ หนิว จงหนาน นักศึกษาระดับปริญญาโทอัจฉริยะที่เกิดเมื่อปี 1996 จากมณฑลซานตง ประเทศจีน คือหลักฐานชัดเจนของความจริงข้อนั้น แม้เหตุการณ์จะผ่านมาแล้วกว่า 5 ปี แต่ทุกครั้งที่เรื่องราวนี้ถูกพูดถึงในโลกออนไลน์ ก็ยังทำให้ผู้คนรู้สึกสะเทือนใจ …

นศ.อัจฉริยะ ดับช็อกในวัยแค่ 24 พ่อเช็กบัตร ATM ที่ลูกชายทิ้งไว้ ถึงขั้นทรุดลงร้องไห้! Read More

สำหรับราคาทองคำเปิดตลาดประจำวันที่ 6 สิงหาคม 2568 เปิดตลาดปรับขึ้น 150 บาท ในครั้งที่1 ต่อมามีการปรีบขึ้น-ลง รวมแล้ว 5 ครั้ง โดยทองรูปพรรณขายออกบาทละ 52,450 ตามข้อมูลจากเว็บไซต์ของ สมาคมค้าทองคำ เมื่อเวลา 14.25 น. ภาพจาก สมาคมค้าทองคำ ภาพจาก สมาคมค้าทองคำ ราคาทองคำ วันที่ 6 สิงหาคม 2568 ทองคำแท่ง – รับซื้อ บาทละ …

ราคาทองล่าสุด ปรับ 5 ครั้งแล้ว Read More

เดินทางเข้าสู่คหรึ่งปี พ.ศ. 2568 แล้ว โดยในเดือนสิงหาคม 2568 นี้ มีวันหยุดราชการ วันหยุดพิเศษถึง 2 วัน คือ วันอังคารที่ 12 สิงหาคม 2568 วันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง และวันแม่แห่งชาติ อีก 1 วัน คือ วันหยุดพิเศษ (หยุดเฉพาะราชการ) ในวันจันทร์ที่ 11 สิงหาคม …

หายสงสัย 11 สิงหาคม 2568 คือวันอะไร ทำไมถึงได้หยุดพิเศษ Read More

สืบเนื่องเมื่อวันที่ 4 ส.ค.68 เวลา 19.5 น. พระอธิการมานพ ฐานวีโร (พระมานพพร สิทธิจันทร์) อายุ 47 ปี เจ้าอาวาสวัดโพนสว่าง บ้านห้วยหินซา ต.ธาตุ อ.เชียงคาน จ.เลย เจ้าคณะ ต.เขาแก้ว เขต 2 เจ้าอาวาสวัดโพนสว่าง ม.4 ต.ธาตุ อ.เชียงคาน จ.เลย ใช้อาวุธปืนยิง พระมหาโยธิน เขมิโย …

ออกหมายจับ พระมหามานพ ยิง พระมหาโยธิน ที่บ้านธาตุ เชียงคาน Read More

วันที่ 1 สิงหาคม ที่ผ่านมา สำนักข่าวต่างประเทศ รายงานว่า แองถู เหงียน นักบินหญิงชาวเวียดนาม วัย 44 ปี เสียชีวิตภายหลังจากที่เครื่องบินเล็กตกภายในรัฐอินเดียนา ขณะที่เธอพยายามจะทำเป็นนักบินหญิงคนที่ 10 ที่บินรอบโลกเพียงลำพัง โดยเจ้าหน้าที่ตำรวจระบุว่า นางเหงียนเสียชีวิตในที่เกิดเหตุ และไม่มีประชาชนภาคพื้นดินได้รับบาดเจ็บจากเหตุการณ์ดังกล่าวแต่อย่างใด เบื้องต้นจากการตรวจพบว่านางเหงียนนั้นเพิ่งเริ่มบินในภารกิจดังกล่าวเป็นวัยที่ 3 ซึ่งก่อนขึ้นบินครั้งสุดท้าย เธอระบุว่า สำหรับเธอนี่ไม่ใช่แค่การบินธรรมดาๆ แต่เป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้นักบินหญิงเชื้อสายเอเชียรุ่นต่อไป ขณะนี้ยังไม่มีรายงานสาเหตุที่เครื่องบินตก อย่างไรก็ตามอ้างอิงจากพยานปากระบุว่า อยู่ดีๆเครื่องบินก็หยุดและตกลงมาจากท้องฟ้า สำหรับ แองถู …

สลด นักบินหญิง เครื่องบินตกเสียชีวิต(ตปท.) Read More